Rehberler listesine geri dön
Yürüteçler
Tekerleksiz, tekerlekli ve rollatör seçenekleriyle güvenli mobilite
4 Rehber İçeriği
Rollatör (Dört Tekerlekli Yürüteç + Fren + Oturma Yeri)
Kullanım Amacı
Orta düzey denge kaybı olan, adım ritmi iyi ama çabuk yorulan kullanıcının ev içi ve açık alanlarda güvenli ve enerji tasarruflu yürümesini sağlar.
Kronik KOAH, kalp yetmezliği, periferik damar hastalığı gibi durumlarda “yürü-dinlen” ihtimali sunar; dahili oturma yeri sayesinde molalarda düşmeyi önler.
Hafif yük boşaltımı gerekse de tam ağırlık aktarımı gerekmeyen vakalara uygundur (ör. diz artrozu, hafif nöropati).
Kronik KOAH, kalp yetmezliği, periferik damar hastalığı gibi durumlarda “yürü-dinlen” ihtimali sunar; dahili oturma yeri sayesinde molalarda düşmeyi önler.
Hafif yük boşaltımı gerekse de tam ağırlık aktarımı gerekmeyen vakalara uygundur (ör. diz artrozu, hafif nöropati).
Uygun Olmadığını Gösteren İşaretler
Yokuş aşağı hızlanma kontrol edilemiyorsa, fren koluna tam basmakta güçlük çekiliyorsa, oturma sırasında rollatör geri-kayma eğilimi gösteriyorsa, dar alanda tekerlek “takılma” yapıp sendelemeye yol açıyorsa veya kavrama kuvveti azaldığı için fren kilidi devreye alınamıyorsa → sabit yürüteç / ön tekerlekli yürüteç fizyoterapistle değerlendirilmelidir.
Doğru Boy Ayarı
Düz tabanlı ayakkabıyla rollatörün arka tekerlekleri arasında dur, topukların tekerleklere yaklaşık 5 cm uzak olsun.
Sap yüksekliğini trokantör majör (kalça yanındaki kemik çıkıntısı) hizasına ayarla.
Sapı kavradığında dirseğin ≈ 20° bükülü kalıyorsa ölçü uygundur; bu açı frenleme kuvvetini artırır, omuza aşırı yük bindirmez.
Kilit vidalarını sık
Sap yüksekliğini trokantör majör (kalça yanındaki kemik çıkıntısı) hizasına ayarla.
Sapı kavradığında dirseğin ≈ 20° bükülü kalıyorsa ölçü uygundur; bu açı frenleme kuvvetini artırır, omuza aşırı yük bindirmez.
Kilit vidalarını sık
Güvenli Kullanım
İt → zayıf bacak → sağlam bacak döngüsünü koruyun; rollatöre asılmayın.
Hafif eğimde sürekli frenle değil, fren kolunu kademeli sık-bırak yöntemiyle kullanın.
Dönüşte iç tekerlek küçük daire çizerken dış tekerlek zeminde kaymalıdır; dar açı yerine iki küçük açıyla dönün.
Otururken frenleri park konumuna alın, rollatör geri kaçmasın.
Kalkarken önce fren kilidini çöz, sapları kavra, gövdeni öne alarak topuklardan iterek ayağa kalk.
Hafif eğimde sürekli frenle değil, fren kolunu kademeli sık-bırak yöntemiyle kullanın.
Dönüşte iç tekerlek küçük daire çizerken dış tekerlek zeminde kaymalıdır; dar açı yerine iki küçük açıyla dönün.
Otururken frenleri park konumuna alın, rollatör geri kaçmasın.
Kalkarken önce fren kilidini çöz, sapları kavra, gövdeni öne alarak topuklardan iterek ayağa kalk.
Bakım & Temizlik
Fren kabloları: Haftada bir kolu sonuna kadar sıkıp serbest bırakın; kablo gecikmesi veya gıcırtı varsa yağlanır veya değiştirilir.
Tekerlek rulmanları: Ayda bir dönme-ses kontrolü; takılma varsa bilya ve aks yağlanmalıdır.
Kauçuk lastikler: 1 mm’den fazla aşınmışsa yenilenmelidir.
Oturma yüzeyi: Sabunlu (pH-nötr) nemli bezle silinir, kurulanır; yırtık/çatlak varsa değiştirilmelidir.
Gövde haftada bir nemli bez + pH-nötr sabunla temizlenir; aşındırıcı deterjan kullanılmaz.
Tekerlek rulmanları: Ayda bir dönme-ses kontrolü; takılma varsa bilya ve aks yağlanmalıdır.
Kauçuk lastikler: 1 mm’den fazla aşınmışsa yenilenmelidir.
Oturma yüzeyi: Sabunlu (pH-nötr) nemli bezle silinir, kurulanır; yırtık/çatlak varsa değiştirilmelidir.
Gövde haftada bir nemli bez + pH-nötr sabunla temizlenir; aşındırıcı deterjan kullanılmaz.