Rehberler listesine geri dön

Bastonlar

Tek veya çok ayaklı bastonlarla dengeli ve güvenli yürüme desteği

3 Rehber İçeriği

Dört Ayaklı Baston / Quadripod


Kullanım Amacı
İleri düzey denge kaybını azaltır; omurilik yaralanması, ileri Parkinson / MS, çift taraflı alt ekstremite güçsüzlüğü veya düşme korkusu yüksek ileri yaş durumlarında güvenli ayakta durmayı ve kısa adımlı yürüyüşü mümkün kılar. Lavabo, tezgâh gibi noktalarda beklerken devrilme riskini en aza indirir.

Uygun Olmadığını Gösteren İşaretler
Quadripod bastonla bile dengede durmak zorlaşıyorsa, tüm gövdenizi sapın üzerine “asmadan” adım atamıyorsanız, taban yere tam basmasına rağmen sallanma hissediyorsanız, omuz / dirsek / bilekte yeni ağrı gelişiyorsa, rampa-merdiven çıkarken korkuluk desteği hâlâ şartsa veya birkaç adım sonra dinlenme ihtiyacı artıyorsa walker çeşitleri veya tekerlekli sandalye seçenekleri açısından değerlendirilmelidir.

Doğru Boy Ayarı
Düz tabanlı ayakkabıyla dik durun, quadripod tabanını ayağınızdan 5-10 cm dış-öne yerleştirin.
Sap yüksekliğini trokantör majör hizasına ayarlayın (kalça yanındaki kemik çıkıntısı).
Sapı kavradığınızda dirseğiniz yaklaşık 20° bükülü kalıyorsa ölçü uygundur; bu açı bastonun darbe emici “yay” işlevini korur.
Kilit vidasını sıkın; sap-taban arasında sallanma yoksa ayar tamamdır.

Güvenli Kullanım
Bastonu zayıf / ağrılı bacağın karşı elinde tutun.
Adım dizilimi: Quadripod tabanı + zayıf bacak → sağlam bacak.
Merdiven çıkarken: önce sağlam bacak, ardından quadripod ve zayıf bacak.
Merdiven inerken: quadripod + zayıf bacak önde olacak şekilde quadripod + zayıf bacak → sağlam bacak sırasıyla inin.
Dönüş yaparken küçük adımlar atın; tabanı yerden kaldırmayın.
Bastona yalnızca kısmi yük verin; gövdenizi tamamen üzerine asmaktan kaçının.

Bakım & Temizlik
Dört kauçuk ayağı ayda bir döndürün; aşınma eşit kalsın.
Lastik uçlar çatlaksa veya 1 mm’den fazla aşınmışsa değiştirin.
Alüminyum gövdeyi nemli bez + nötr sabunla silip kurulayın; pas ve kir birikimini önleyin.
Vida-perçin gevşerse vakit kaybetmeden sıkın.

Silmek istediğinize emin misiniz?

Bu işlemi gerçekleştirmek istediğinize emin misiniz?