İnme, Parkinson, ALS, demans ve yaşa bağlı kas zayıflığında lokma nefes borusuna kaçabilir. Bu durum sessiz akciğer enfeksiyonlarına ve ani boğulmalara yol açar. 
Doğru oturuş ve çeneyi öne-aşağı eğme(chin-tuck) pozisyonu lokmayı yemek borusuna yönlendirerek riski büyük ölçüde azaltır.

Sandalyenizin sırtı duvara dayalı, kaymaz konumda olsun.

Kalçayı sandalyenin arka köşesine dayayın; bel çukuruna ince yastık yerleştirin.

Ayak tabanları yere tam basmalı, diz ve ayak bileği aynı dik çizgide kalmalıdır.

Tabak kenarı çene hizasından yaklaşık beş santimetre aşağıda durmalıdır, bu sayede baş öne eğilmeye zorlanmamış olur.

Başınızı geriye atmayın.
Gözler ileri bakarken çeneyi santim santim öne-aşağı hareket ettirin.
Alt çene, gövdeye hafif değsin ama boğazı sıkıştırmasın -küçük bir “evet” selamı gibi. 
Ayna kullanabilir veya refakatçiden yandan bakmasını isteyebilirsiniz. 
Burun ucu tabağı görürken alt çene boyna hafif değiyorsa açı doğrudur.
Bu pozisyon, yutma sırasında gırtlak girişini kapatır ve lokmayı yemek borusuna yönlendirir.

Lokmayı alın, dudaklar kapalıyken yavaş çiğneyin.

Çiğneme bitene kadar nefes vermeyin.

Yutarken kısa süre nefes tutun.

Lokma geçince burundan yavaşça nefes verin.

Dili damağa bastırıp “boş” bir yutkunma daha yaparak gırtlağı temizleyin.

Her iki lokma arasında kıvamlı ufak yudum su (su + kıvam arttırıcı) ile ağızda kalanı da temizleyin.

Tabak altına kaymaz disk, kalın saplı kaşık (kavraması kolay), eğimli pipetli bardak (başı geriye atmaya gerek kalmaz) gibi yardımcı ekipmanlar kullanabilirsiniz.

‼️ Islak-baloncuklu ses, aniden göz yaşarması, öksürük veya nefes kesilmesi fark ederseniz kaşığı bırakın, çeneyi göğse yaklaştırıp birkaç derin nefes alın. Belirtiler sürüyorsa öğüne ara verin.
Öksürük ve tekrarlayan akciğer enfeksiyonları devam ediyorsa, en güvenli adım bir yutma terapistinden ayrıntılı değerlendirme istemektir.