Topuk tabanını saran plantar fasya geceleri kısaldığında, sabah ilk adımda keskin ağrı yapar. Bu atel, ayak bileğini 90–95° yukarı çekerek uyku boyunca hafif germe sağlar; sabah ağrısını ve kontraktür riskini azaltır.
Diyabetik ayak yarası veya yoğun baldır krampı varsa önce değerlendirme yapılmalıdır.

Yatmadan önce temiz, dikişsiz çorap giyin.

Ayağı atel gövdesine yerleştirin; topuğu arka kısımdaki cebe tam oturtun.

Baldır bandını, ardından ayak tarağı kayışını kapatın. Parmağı yukarı çeken ince bantlı modellerde bantı ayak parmaklarına takıp hafif gerin.

Sabah uyanınca önce yatak kenarında 2 dk oturun, kan dolaşımı toparlandıktan sonra kayışları çözün ve ateli çıkarın.

Yalnız gece uykusu boyunca kullanılır.
Gündüz pasif germe veya masaj yapılmışsa öğle uykusunda takılması gerekmez.
Ciltte bası izi oluşursa bir gece ara verin; germe bandı gerginliğini %20 azaltarak tekrar başlayın.

Sert plastik kabuk nemli bezle silinir. 
Velkro dişlerinde lif birikirse fırçayla temizleyebilirsiniz.

Akşam yatmadan önce baldır kasına 5 dakikalık hafif masaj atel baskısını daha konforlu kılar.
Sabah ateli çıkarınca 20 tekrarlı ayak bileği pompalama ve ayak altı rulo masajı (pet şişe kullanabilirsiniz) kan akışını hızlandırır.