“Boksör kırığı” (5. metakarp), 2-3. metakarp kırıkları veya el sırtında yumuşak doku yaralanmalarında, el bileğini nötr konumda tutup parmakları hafif bükerek kırık bölgede düzeyli baskı sağlar. Böylece kemik uçları yerinden oynamaz, el kavrama şekli korunur. 
Çok şiş, açık yarası olan hastada önce ödem kontrolü ve bakım yapılmalıdır.

Parmak-bilek hattına uyan ince bir pamuklu iç eldiven giyin (ter emici tabaka).

Plastik kabuğu el sırtına oturtun; bilek bandını kapatın.

Parmak-bilek arasındaki bantları ayarlayın; avuç içi hafif “top yakalama” kıvrımında kalmalı.

Çıkarırken bantları parmaklardan bileğe doğru gevşetin; plastik kabuğu el üstünden kaldırın.

İlk 4 hafta 24 saat kullanılmalıdır, banyo için 15 dk çıkarılabilir.

5-6. haftalarda gündüz işte/okulda takılır, gece çıkarılır. Gündüz de her 4 saatte bir 10 dk aktif parmak aç-kapa egzersizi yapılması önerilir.

İç eldiven ılık sabunlu suda elde yıkanır. 
Plastik kabuk sabunlu bezle silinip durulanır; havlu üzerinde kurumalıdır. 
Cırt cırt dişlerine toz dolduysa yumuşak diş fırçasıyla taranarak temizlenebilir. 
Plastikte çat­lak veya keskin kenar oluşursa profesyonel onarım gerekir.

El şişmesini azaltmak için kolu kalp hizasından yukarı kaldırarak üç kez 15 dk dinlendirin.
Kâğıt veya klavye işinde bilek hizası düz olmalı; bilek altına küçük bir jel desteği konulabilir.
Parmak eklemleri sertleşmesin diye her boşlukta avuç içine sünger top sıkma egzersizi yapabilirsiniz (ağrı sınırını zorlamadan).